等到跑完之后还不能立刻坐
休息,要不断的走动,活动关节,直到呼
平缓之后才被允许停
。
卡佩罗的讲话永远都是这么“言简意赅”吗,新人加戈很迷茫的得
了这个结论。
“
德里怎么样?好不好玩?”
当劳尔将恋恋不舍的罗纳尔多送走的时候,加戈才松了一
气,说真的,跟这么多的
星在一起喝酒,没有压力是假的。虽然刚才在酒
的作用
表现得很是活跃,但是现在被外面的冷风一
,醒了过来之后更多的
觉到了兴奋。前世可望不可即的偶像,现在居然一起喝过酒了。
“
,为什么队
只找你,让你通知我们,这不公平。”
刚开始还好,没什么人掉队,不过五圈之后,
明显臃
了一大圈的外星人开始
着
气落后了,八圈之后,坏小
卡萨诺也有
跟不上脚步了。加戈始终保持着平均的速度在大
队中央。第一
队的是黑又
的迪亚拉,非洲球员的素质啊,真让人羡慕。不过
随着的是卡洛斯和贝克汉姆,这就不得不让人
叹他们两个的职业
神啊。十二圈过后,十四爷也落后了,而这个时候,第一
队已经超了外星人两圈了。
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说了。
跑到十五圈的时候,加戈开始
觉到自己的
能已经到了极限了。不过看到前面还有将近十个人在领跑,
了一
气,咬着牙,调整呼
拿
了自小练拳的那
狠劲
行最后的冲刺。
然后,陆陆续续的,一线队的人员都来了,不得不说,劳尔的面
就是大,每个人都来齐了。特别是罗纳尔多,在酒会上很是兴奋,不过幸好只是个普通的酒会,没有女生,要不然的话,他恐怕玩得还要疯。
加戈心里
叹的同时想到了网上的一句俗语“一个成功男人的背后总是有好几个男人在默默地支持”!
等到所有人走了之后,加戈和还清醒的小烟枪对视了一
,看了已经喝的趴
的小
同学,无奈的将他扶上了楼。
在酒
的刺激之
,原本有
拘谨的加戈三个开始放了开来,在劳尔的带领之
跟每个人都喝了一杯,算是认识了。由于明天还有训练,所以众人都没有玩得很晚,十一
之前就纷纷散去了。
小
同学听了之后一脸的忧郁嫉妒,看着加戈背上的汗
直立。旁边的小烟枪很有默契的表现
了嫉妒的神
。
在酒店向服务生问了一
之后,知
了劳尔订的房间,加戈他们三个先
去吃了个饭,逛了逛
德里。然后提前半个小时回到了酒店,到了房间之后不久劳尔和古
两个人一起来了。
幸好这个时候卡佩罗再次
了哨
,加戈赶
跑过去集合了。让卡佩罗看到了,心里满意的想着这孩
懂事,不枉我把你安排
首发名单。
在俱乐
洗了个澡换回了自己的衣服之后,三人打了个的,初来咋到,他们三个谁也没有买车。虽然他们都不缺钱。
休息了一会之后,有一个助理教练过来递给了加戈一份计划表。上面罗列了他的各
测试数据,以及教练组制定的训练计划。加戈仔细的看了一
,发现都是针对他薄弱的左脚以及
力量的训练,

表示同意。
劳尔最后一个将账单付了之后,跟加戈他们三个告别之后,扶着有
喝多了的古
也打了一个的。醉酒驾驶可是很严重,看他没有开车过来显然知
这个后果。
面对劳尔的问话,三人自然狂
,别人的地盘吗,能说不吗?劳尔见了笑了笑,也不在意。
“改天我有空了带你们逛逛。”
“不愧是卡佩罗的助理团队,才这么一段时间就看
了我的弱项,而且还能制定
详细的训练。”
刚好经历了一场练习赛,只是休息了一会儿,就开始了
能训练,其中有多累明显可以想象。不过加戈可不敢喊苦,老老实实的跟着大
队开始跑圈。
随后开始
行所谓的“
能训练”,其实说的很神圣,实际上就是跑圈。每圈四百米,总共20圈,平均每圈不得少于2分30秒。
西甲的训练一般都是在中午开始,所以加戈在
照助理教练的要求开始针对
的练习了两个小时之后,一天的训练就结束了。
“接
里
行
能训练,我不希望看到任何人偷懒。之后会有助理教练针对
的对你们不足的地方训练,好了,就这样,开始吧。”
和劳尔古
打了个招呼,加戈带着
洛和伊瓜因回酒店开始准备今晚的酒会了。