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第162章 特训(2/2)

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赵一鸣脸上的汗珠:“孙教练太狠了,让方言从各个区域急停门,还要求在门框范围,哪有那么容易啊!”

的笔记本电脑抱了过来,在课间休息的时候,将到依旧有生气的云初的手上。

刚开始方言有不习惯,总是错,试了几遍之后,慢慢地调整过来,但还是有别扭!

方言耸了耸肩,“行,你用着吧,你还有一节课,等课后,把你电脑拿给我,我有时间就帮你拿去修!”

“你看不到球门么?”

队员人围了过来,看着孙教练训练方言的带球!

云初看了看,双手捧着电脑,脸稍稍好看了些,抬眸看着方言:“嗯,不错,这电脑可以,我就暂时征用了!”

训练量是非常的大,一个个队员都是咬牙持,努力满足孙教练的要求,只在达到孙教练的基本要求,他才会增添新的训练容。

方言心中也有好奇,不知云初的电脑有没有什么有意思的东西,她是学导演的,电脑里应该有不少好电影吧,等修好后研究研究!

孙教练把方言叫了过来,“我看了一你的带球,得不错,但是,还有提的空间,你要灵活地用脚侧、外脚背、正脚面等各个位带球,这样才能在复杂多变的比赛中灵活地控球!”

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来,段冲已经累趴在地上,实上跑不动了,反观方言,在队员们的注视,依旧完成质量的打门,但因为力的消耗,好几球偏门框!

“调整角度,左边,这一脚打左边合适一些!”

方言有蒙吧,控制不住了,他着气,移动一步都十分困难,可是在周围队员里,这家伙分明是一野兽啊,都累成这样了,尽角度偏得太远,但门的力量还是很足啊,换成他们,了!

“好了,你现在听我令,我的指令变换带球方式!”

听着孙教练不停地责骂方言,队员暗暗砸,果然是鬼教练,这样练,跑都要跑死,还咱门!

孙教练在一旁大叫:“把球压住,脚踝锁!”

“方言,你搞什么,打飞机么!”

剑笑:“孙教练对方言的要求太了!”

方言,他确实没有考虑到这么多,只想着如何快速地带球前

午的足球训练,孙教练没有训练新的容,依旧和昨天一天,还是在能训练的基础上,行传接球的合练习和球训练。

这样一来,19个队员位置明确来,分组训练更针对了,前场人员的传接球,中场和前场人员之间的合练习也多了起来。

“厉害”

对于方言和段冲,孙教练又了特别的训练,就是带球冲刺,每50米冲刺一次,然后将球停在指定的区域,然后再冲刺,直到在小禁区前沿完成门!

和昨天不一样的是,孙教练将球员的角行了划分,将方言、赵一鸣、段冲、许文山定位于前锋,其中方言和段冲速度可观,打比为主,周然、罗辉等人则是中场人员,公李逍遥、工程学院的向兴、金的欧剑等人定位于后卫。

“再低一些,方言,你这一脚得急了!”

孙教练把大家召集到一起:“刚才方言的带球你们也看到了,你们几人一组,也训练一,平时自己也可独自训练带球方式,这是一个期的过程,不是一朝一夕能练好的,时间,能提多少就提多少,现在开始训练吧!”


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