果立诚继续说
:“对于绝大多数用
来说,家里地方有限,只能有一台健
设备。如果他们摆了跑步机、动
单车,有氧训练是解决了,但力量训练却没办法
。”
“所以,裴总才要求我们
成智能设备,并且由觞洋游戏来开发一款专门的游戏。应该就是为了提
在家
场景中锻炼的可持续
和趣味
!”
主要原因在于:先
有氧会影响力量训练的效果,而先
力量反而有助于有氧训练的效果。
所以果立诚才会说,智能健
晾衣架要主打力量训练。
果立诚简单解释了一
其中的原理,常友跟王晓宾也都在健
,所以一
就透。
果立诚继续认真思考:“既然是家
健
,不能太占地方,肯定是要
到多
材的集成化。”
“第一,安全
、稳定
、可靠
。这个就不用多说了,健
材都是钢丝、铁块,使用不慎会导致受伤,不仅是用料要扎实、可靠,在设计的时候也要避免一切可能的安全隐患。”
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“如果是考虑家
健
场景的话……我觉得以
几
很重要。”
“
“健
本来就是一件很难
持的事
,托
健
房的成功,有一个很重要的原因在于
制
。
制用
必须达到一定的训练时间、必须吃营养均衡的健
餐。正是因为托
健
到了这
制
,让留
来的用
都
持住了,所以才能起到这么好的健
效果。”
很多女生担心力量训练会增
肌
,所以每次只去跑步机,实际上这
训练方式是效率是比较低的。如果本
就瘦,只是想用这
方式维持
材还可以,但如果是想减
、塑型,效果远不如科学的力量训练。
“第二,占地面积。”
“不过这也并不影响我最初的判断,毕竟家
健
场景是基础,这个满足不了,后面那些也都是虚的。”
力量训练通俗一
说就是举铁,而有氧训练则是慢跑、骑动
单车之类的。
果立诚

:“确实。也就是说,裴总只是把家
健
的场景作为起步,作为一款智能健
材,只要火起来之后,还是可以卖给商业健
房的。”
“但如果是在家锻炼的话,没有人督促,很容易懈怠。而且,家
的环境本来就让人想要休息,往沙发上一躺就不会再去想锻炼的事
,相比健
房,
持
来的难度更
。”
当然,每个人的
条件不同,采取的训练方式也会有差别。但总
而言,先力量后有氧是公认的最佳安排。
“所以,我们的智能健
晾衣架得想办法
得不那么占地方,最好是
分结构可折叠、可伸缩。最好是把‘
台’当成这台设备的主要使用场景。”
果然不愧是专业的健
教练,轻易地就把裴总的这个看似无厘
的“智能健
晾衣架”背后的
层
涵和基本原则给分析得如此透彻。
对健
有一些常识的人都知
,在大
分
况
,健
都是先
力量训练再
有氧训练,这样才能取得最佳的锻炼效果。
“也就是说,我们目标群
的大多数人,住宅的面积都不大,很难腾
一大块地方专门放健
材。这也是很多人把健
材拿来晾衣服的一个关键原因。”
“第三,可持续
、趣味
。”
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“而从锻炼目标和效果上来说,力量训练肯定是优于有氧训练的,所以我们的智能健
晾衣架肯定是主打力量训练。”
专业健
房。”
第868章 产品定位与细节方案
“但反过来说,如果用
家里摆了一台力量训练的机
,那么有氧训练完全可以用其他的方式来达成。”
常友说
:“果教练,那你觉得如果让你来设计的话,这个智能健
晾衣架的产品形态大致是什么样
的?”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃,已经有跑步机占地方之后,大
分人家里不可能再摆一
力量训练的设备。”
“家用健
材之所以卖得不好,一个很重要的原因就是它太占地方了。会选择购买健
材的多半都是对自己
材要求比较
的年轻人,但这些人的经济条件往往不是很好。”
时间
有氧运动之后
力量训练,由于已经损耗了一
分糖原,所以接
来的力量训练很有可能表现不佳,无法对肌
起到充分的刺激作用;反之,先
力量训练虽然也损耗了糖原,但这时候反而会刺激
用脂肪来为有氧训练供能,起到更好的减脂效果。
常友和王晓宾认真听着,纷纷
。
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