第223章定心法门(2/2)

不过还真别说，‘一斗气’这东西，说是武林秘籍有谈不上，可绝对是一门有效果的正宗修行法门。

而注意力要放在的地方，不是呼本上，而是呼时候腹接的地方，那里在秘籍上说，有一个叫‘腹断’的地方，如果确实用三一呼法呼对了，就能觉到这里。

实际上安海以解刨学的知识解读，那就是横膈。

这写着一斗气法门的三页纸上，提到一个凡修两别，门基的问题。

秘籍上的说法，就是凡人的心灵蒙昧，不是回忆过去，就是担忧未来，就是不能放在当，心合一。

这法门，是当初在南云的时候，毕玉玲送给安海的，也不知是为了谢还是毕玉玲要报复她的家族，故意将家族秘传的东西给外人。

安海这一个月来，修行一斗气已经有了小成，比起之前，格淡定不少，杂念越来越少，心灵力量和力越来越充足。

照上面的说法，一斗气的门功法，就是心恒一。

这里面的关键有一，就是所谓的呼，必须是腹气，短呼，是指用呼，尽量的呼，指的是腹同时呼。

安海闭上睛，调整呼，一斗气的修行状态。

他也没继续分析什么，该分析的该注意的都注意到了，没有必要再继续在这上面浪费能量。

最后，安海和韩瑞直接图方便住了杭州师范附近的一家汉酒店。

关于季冰的调查报告安海没看，虽然这事也算重要，但是安海还是习惯把事一件件解决，太多信息杂糅在一起容易，最后什么都不好，还不如一开始就一件件来呢。

所谓三一吐纳法，就是短，短，短这个频率呼，三一组，一组之后一次尽量的呼，然后重复之前的短呼三次，再一次尽量的呼。

所谓心恒一，用现代的话说，就是调整心，在同一个频率上。

要解决这个办法，也十分简单，一斗气给了一三一吐纳法，还给了两个摈除杂念的定心法门。

一斗气这法门，其实特别简单，整本秘籍就三页，满满的都是货，一句掩人耳目的废话没有。

坐在椅上的安海，缓缓的闭上睛，开始继续修行他的‘一斗气’！

韩瑞今天可能心有不好，和安海打了一声招呼就回他自己的房间休息去了，安海则是坐在房间的椅上发呆。

说，虽然被拒绝住不，但是毕竟人家也没错啥，从事实上他确实坑了人家几十万，也就没啥好说的，毕竟他还是讲理的。

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听韩瑞这么说，安海觉得他人还不错，虽然偶尔有逗比而且经常的嚣张，但是大上还是讲理的啊！

呼上要注意这个地方，而基本上，普通人刚开始修行的时候注意力还是放不到这个地方，而一斗气的门法诀里面，还有两个使人摒除杂念的定心法门……

这个问题，照安海的理解，说的就是心不合一的状态。