第122章 马克练习接球投篮(2/2)

“帅啊。”

但心是在一的崩溃着。

球场里仿佛一直尴尬的氛围。

这次的篮球弧线比前三次都更柔和、更优。

就像在教新学员一样。

加农说着就轻松的手了一个罚球线附近的投篮。

“are you ready?”

所以，他现在选择教克接球投篮的动作。

“有一非常重要，这是咱们后面需要单独练习的，因为你是一名组织后卫，所以你必须要学会两只手均衡运球，也就是说，化你的弱侧手的运球能力。

加农问。

加农的脸并不好看。

“唰~”

加农再次确认克的状态问。

“嗖~”

克在右侧肘区好了接球的动作，认真的说。

加农非常认真的将左脚伸在前侧，接着说，

但他不知的是，克在一个月前经历了非人类的能训练，整个人的重已经由两多个月前的81公斤，疯到了86公斤，而脂率反而从6.5%降到了5.5%。

可他自己却并不知。

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当然，还有一，我不知对你来说是不是提了难度和要求，就是左右手都要学会投篮，哦，克，你是左手投篮，还是右手投篮？”

吧。

本来他是不张的，结果被加农一提醒反而是有那个劲儿了。

“ready！！！”

当一名篮球运动员在较短时间迅速增重后，他的投篮手必将受到剧烈的影响。

克，赞赏。

“在练习投篮之前，最重要的是学习接球的动作，也就是作为无球运动员的接球投篮，我的主手是右手，所以我的姿势是这样的。”

篮球划一优的弧线，空心刷网。

因为整个人对于投篮力量的把控已经发生了改变，如果依然是以前的投篮力量，现在再去投篮，那一定是过度发力，所以，投篮力量需要慢慢降低，然后继续适应新的投篮觉。

“好吧，我想我们应该从最基础的学起了，是的，我知你很优秀，但我们需要去解决你接球投篮的问题。”

“哐~哐~哐~哐~当~”

而克现在正面临着这样的问题。

“接球后，将球置于肩和之间，双脚脚尖儿冲着篮筐，双脚间距和双肩同宽，弯曲双膝，直后背，降低你的重心，目光注视篮筐，投篮。

仅投篮技巧就有20之多。

“好的。”

如果说他正常的投篮命中率在50%的话，那么迅速增重后投篮命中率可能急剧骤降到35%-40%。

加农一个平传球，球到克手，迅速投篮。

篮球在篮球框沿连续磕碰后，还是撞了来。

人家“卡哇伊”莱昂纳德“哐哐”四最后“哐哐”来个总冠军，克这“哐哐”四，直接把加农给“哐哐”自闭了。

“嗖~”

与艾这偏能的训练师不同的是，加农是一位全面的篮球技能训练师。

加农在努力替克找着理由，并鼓励。

“也许是咱们刚见面，你有些张，哦，不用这样的克，放松，舒展，把僵的打开，我觉得你的投篮姿势本没太大问题的。”

克。