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方缘分析，这或许是快龙在清醒状态使用神速的关键，这个训练，方缘熟悉……照当初伊布训练特的方式去练就行了。

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则是行雷电铠甲与怒火的练习，其中，雷电铠甲与怒火练习时间比为二比一，也就是说它需要费更多时间去练习雷电铠甲。

这段时间，首先是伊布，它的训练容就是通过报恩招式对各招式行增幅，从而达到更好运用能量、生命能量的目的。

第442章 百日特训

烈焰猴在这段时间。

纳斯的训练容比较简单，就是通过手机洛托姆不断练习对各招式的控制力。

冥想、健、聚气……开始达一个小时的养生。

烈焰猴的雷电铠甲技巧还只是小成，还有很大的提升空间，值得方缘这么大动戈。

这个过程，方缘允许伊布三开追剧打游戏。

烈焰猴在这个时间，刚刚行完对负担比较大的雷电铠甲、怒火训练，所以最好接着行聚气凝神状态的训练。

最后的快龙。

方缘已经通过自己的级研究员份，向都大学申请了一批最弱都是职业级的灵，供烈焰猴通过特扮演法练习雷电铠甲技巧。

十到十一。

手机洛托姆有着招式威力测试的功能，可以利用这个功能，辅助纳斯行练习。

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伊布仍然是持续之前的训练，不过方向专了一些，要求伊布利用报恩招式增幅替招式，制造三个替，练习一心三用合击战法。

让和意识分离，让的各个位超越本能的去行行动。

在这个时间段，它需要的训练就是以梦游状态的自己为模板，不断练习飞行系招式，最终达到与风合一的境界。

然后是自爆磁怪。

八到十这个时间段结束后，便是一步的提升训练。

贪吃鬼在这段时间则是影契约的训练，对于暗影能量的掌控，有着千年耿鬼这个参考对象，贪吃鬼还差的远呢。

比如要求招式打50的分数……纳斯却打60，那就是典型的不合格……偏差越小，说明纳斯对能量的控制就越准，同时这也是对协调的训练。

然后贪吃鬼这个时候开始从影契约的训练，过渡到对黑炎的掌控练习。

舍弃听觉、视觉，依靠各个位知空气动，行条件反式的战斗，最大限度地加快移动速度和反应能力！

八到十是练习磁力的运用，磁场掌控，超电磁炮，铁砂之鞭，电磁风暴……都是围绕磁力的比较基础的训练容。

……