亏成首富从游戏开始 第539节(3/3)

指西，张元说练手速娅玲说练肌，队员们该听谁的？

所以，张元和娅玲初步达成共识，就是这个训练方法可以试一试，但前提是裴总要帮两个人分好职责范围、制定好训练的日程表。

裴谦本来想糊过去，让两个人互相掐起来才好，但是两个人已经明确提来了，自己就这么一走了之似乎也不太合适。

只好勉：“行，那我们找个地方，去对一训练的日程表。”

张元冲着选手们摆了摆手：“大家各自打打单排训练吧。”

选手们纷纷落座，上耳机，gog开始游戏。

他们不知三位大佬会制定一个怎样的训练计划，但从心底里对自己的前途产生了担忧。

要不是这个俱乐有腾达的信誉作为担保，他们差以为自己是不是被坑了。

……

张元把写着训练日程安排的白板推到客厅中原本的餐厅位置，这里是俱乐的会议室。

娅玲教练随便找了个位置坐，现在再看这个训练的日程表，瞬间觉完全正常了。

这似乎就是标准的电竞选手训练日程，没什么好更改的。

裴谦和张元也各自坐。

“裴总，咱们先对一日程表吧，您看这个日程，有没有什么需要改动的地方？”

裴谦看了看白板上写好的日程表，又看了看娅玲教练：“教练有何见？”

娅玲教练摇了摇：“这就是一份标准的电竞选手训练日程吧，没什么好说的。我只要求一件事，就是每天给我留两个小时的时间，带着大家去健房锻炼。”

裴谦一听，立刻摇。

“没什么好说的？我觉得可说的地方很多啊！”

“首先，早睡早起好。九钟起床、晚上1才睡，虽然也保证了8小时睡眠，但这个作息时间太不健康了！”

裴谦掏手机，快速搜索“熬夜的危害”。

“科学研究表明，晚上9人就会开始分褪黑素，十半蠕动减慢，凌晨两正常人应该度睡眠状态。”