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另一边的裴黎宁还在照常行训练。

简单地之后，训练就算是开始了。

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能训练，她怕是更是经受不住了，要知，她平时可是极少锻炼的。

那人低着，等着费戊给他的惩罚。

他在风中……突然凌了。

“大家一时间没办法适应也没关系。”不知为什么，说这客话的时候，谢德有些心虚，他看了一裴黎宁，声音突然变小。

谢德语气严肃，让五个人不由得开始正视起面的训练来。

往日里异常严格的费戊此刻却一言不发。

“好的，从现在开始。女生半个小时完成100次训练，男生150次。”谢德拿起哨，“完成的人，我们一起去吃饭，如果完不成的话，加两百个。”

“诶你什……教官！”

哪里用过这锻炼力气的械。

不知为什么，自从在裴黎宁在三自由度旋转训练系统训练结束之后，谢德对她的喜突然逐渐开始减淡……再看向她时，他不再觉得crush，只觉得push。

“今天上午只是让大家验一，在仪中训练时是怎么样的受，但实际上在这里面训练之前，我们还需要经历一定的能训练。”

没有基础的能，是不可能会经受得了更加严峻的考验的。

听到这话，齐盈的面顿时一白。

她就算偶尔去健，也只是练习普拉提之类的塑造材。

然而并不是所有人都觉得这一切是裴黎宁自己的本领，在他们看来，裴黎宁如此顺利的原因只有一个——剧本。

“咳咳，但时间还，大家可以慢慢来。”谢德调整了一心。

那人偷偷抬起一，却看见往日里从来不看娱乐节目的教官正在一脸严肃地打字，看样……似乎是在跟弹幕上的其他人互？

怎么会如此的游刃有余。

……也许，这就是天才给人的压力吧。

那人这才发现旁坐着的人正是自己的教官，不由得站起来：“对不起，我错了，我违反了纪律！”

“我先教大家正确的发力方法，大家一定要认真理解。”谢德上前演示了一番，一一为他们指发力时错误的地方。

只有裴黎宁和叶页一脸认同地了。

“在能训练的过程中我会非常严格，如果在规定的时间范围完不成任务的话，你们必须之后在休息的时间里接受两倍的惩罚。”

“胡说！”看着飘来飘去的难堪言论，费戊没忍住开骂，一把抢过了平板。

齐盈对之后的训练愈发担心，在看到那个跟健房里健械差不多的训练仪时，更是觉得恐惧。