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第60章(2/4)

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温梨:“zzz”

肖靳予语气平静:“理。”

她脑袋歪着,已经安然睡去了。

肖靳予:“……”

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温梨看了窗外。

温梨仰看他,心里有不好的预:“补什么?”

“jerk,”他一字一顿地说,“是上的英文。”

温梨:“?”

三个小时就记住这一句是吧。

“jack是什么?”她一脸茫然地问。

肖靳予停来,看一旁边的女孩。

温梨盯着那块肌,好像中午的卤翅啊。

“那你直接说上不就完了,还整洋文?” 温梨理直气壮地教育他,“你知不知我们国家举重是世界第一?你要有文化自信好吗?”

不知明天堂还会不会

温梨回想一遍。

温梨回忆一:“前三组咬住,第四组反超。”

肖靳予停顿:“你的生力学是不是不及格?”

救命,我不要!

因为她从没见肖靳予这样笑过,之前就算笑,也只是弯一,很快消失,不像现在,腔都在震颤。

温梨的脑已经开始冒烟了。

“哎!”温梨捂住额,彻底清醒了,“老师,我真的听不懂。”

“那我直接说结论,”他把电脑合上,“你的jerk,问题在预蹲,预蹲的度有问题,这就是你最大的技术短板,懂了吗?”

“然后呢?”

温梨愣了

温梨正在脑里默背“力的大小”,被她这么一问,直接卡壳:“谁啊?”

“我给你举个例。”肖靳予说:“一位45公斤级选手,抓举目标是100公斤以上,照力等于质量乘以加速度,f=ma,她需要在0.3秒左右的时间,对杠铃施加大约2200的力。”

“那你俩这段时间如胶似漆的,天天晚上往阅览室跑,不是去

他真的从初中开始了。从力的概念开始。补了一周之后,温梨觉得自己脑回沟都快被磨平了。她开始噩梦。梦里的梦里的杠铃变成了一个大的f,她歪一,力就发散了。

温梨每次看到黑板,都想厥过去。

温梨的心忽然漏了一拍。

“好,是我错了。”肖靳予叹,“你跟我说实话,今天林教练的课你听懂了多少?”

“你别取笑我了!”她有恼羞,“我本来就不是学习的料!我要是我学习好,就不会去校了。”

“没有。”

肖靳予忽然笑了。

“肖靳予啊。”

肖靳予从她的表里读了答案。

“我中的时候在训练,”温梨抗议,“我连初中理都没学明白。”

“好,我不笑了。” 肖靳予忍住笑,站起来,伸手拉她,“今天就到这吧,先回去睡觉。明天从基础补起。”

_

“……”

空气安静了三秒。

“这是理,不是等数学。”肖靳予说,“没有那么难的,你不用这副表。”

发力,杠铃就会往前飘。”

肖靳予看着她近在咫尺的脸,睫,脸上带着午训练时的红。他看了她几秒,曲起手指,用指节轻轻敲了一她的脑袋。

“那就从初中开始。”

算了,让一个理都没学明白的人听运动生力学,跟让一个刚学会走路的人去跑拉松没什么区别。

中午休息时,两人蹲在堂的台阶上啃苹果,她忽然凑过来问:“你俩是不是在一起了?”

月亮升起来了,圆圆的,好像快到十五了。

完全不记得有没有学过这门课了。

就这样,温梨开始了每天晚上一个小时的理补习班。

肖靳予的教学方式跟他这个人一样,冷静、确、不留面。他不知从哪搞了块小黑板,立在阅览室的角落,上面写满受力分析和公式。

“如果发力轨迹不垂直,力就会被分解成平和竖直两个分量,只有向上的分量才是真正用来举起杠铃的,有效向上的力就会减少……”

她宁可去跑十圈也不要学理!

“这是肌。” 接着说:“蹲的时候,这块肌承受了80%的负荷……”

向葵也注意到她的异常了。

“没了。”


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